Секрет 3: исследуем свой организм.

При разгадывании этого секрета здоровья нам предстояло провести исследование того, как долго человек может обойтись без движения. Для этого ребята держали тетради в вытянутой руке 20 секунд, 1 минуту и 20 минут.  Оказалось, что без движения мышцы начинают затекать, болеть. 

Начало исследования (20 секунд)

Более 5 минут

Начало исследования (20 секунд)

Более 5 минут

Также мы исследовали воздействие физических нагрузок на наше сердце. Для этого мальчики и девочки нашей команды измеряли пульс в состоянии покоя и после нагрузки (приседания, прыжки через скакалку). Оказалось, что те, кто давно занимается спортом, легче переносят нагрузку. Сердце таких ребят после приседаний или прыжков билось не так часто, как у нетренированных мальчиков и девочек. Тренировки помогают не только мышцам, но и сердцу! Вот почему говорят, что движение – это жизнь.

Секрет 4: какое будущее нас ждет?

Для ответа на этот вопрос нам предстояло провести опрос  выяснить, как ребята относятся к занятиям физкультурой и спортом. Опрос мы провели только в нашем классе. На уроке физкультуры ребята нашего класса выполнили практическую работу. Ее цель - проверить насколько развиты физические качества у учеников. При обработке результатов учитывалось занимаются ребята спортом или нет. Оказалось, что самые высокие результаты у тех ребят, которые несколько лет занимаются спортом. Наш вывод: тренировки развивают наш организм, помогают поддерживать хорошую физическую форму. 

5 этап проекта ГОТОВИМ ПОДАРКИ

Подарок 1. Интервью "Мы хотим всем рекордам наши звонкие дать имена"

Подарок 2. Комплекс упражнений "В здоровом теле, здоровый дух!"

Дополнительное задание.

1. Написать синквейн на тему "Здоровье", "Спорт". Свою работу разместить в общей презентации. Придерживайтесь в оформлении предложенного шаблона. 

2. Провести опрос и создать облако слов на тему "Здоровье", "Спорт". Используйте любой сервис для создания облака слов, например, Tagul.com (инструкция). Изображение разместить в общей презентации. Придерживайтесь в оформлении предложенного шаблона.